日光サンガ: 日光サンガ　７月の「気づきの日」瞑想会の報告（３）

（アン・フーンさんの法話の続きです）

もう一度繰り返しになりますが、世界に安全で安心できる場所というのはそんなに多くはありません。ですから、私達の究極的な願いというのは、安全で安心できる場所を作るということです。ただ、サンガを安全で安心できる場所にするためには、リーダー一人で出来ることではありません。そこにいる一人ひとりがプラクティスをすることで、みんなの力によって、その場が安全で安心できる場所になるのです。５つのマインドフルネス・トレーニングを学び、プラクティスをすることがそこで安全で安心できる場所になる助けになります。

想像してみてください。小さな子供達はそこが安全で安心できる場所であれば、自然に歌いだしたり、踊ったりします。しかし、そこで安全や安心を感じることが出来なければ、静かに小さく縮こまってしまいます。サンガでも小さな子供達が歌ったり踊ったりできるような安全で安心できる場所にすることが必要です。それが本当に癒しになるからです。時々、５０代６０代の方がサンガにやって来ます。彼等は子供の頃から今まで、歌ったりすることがありませんでした。彼等は子供の頃に「あなたは歌が下手だ」と非難され、それ以来歌うことを止めてしまったのです。そんな彼等がサンガに来て、安全で安心できる場所の中で再び歌ったり踊ったりすることが出来るようになるのです。

こんな話しがありました。サンガに５０代後半の女性が来ました。彼女は介護中の母親にハグをすることが出来ませんでした。なぜなら、彼女と母親との間に大きな苦しみがあったからです。しかし、サンガに来たあと、彼女は家に帰って母親と初めてハグをしました。そして、その日の夜、母親は亡くなりました。彼女はこれまで何年も母親とハグをするための方法を探していました。しかし、見つかりませんでした。そして、サンガに来たことによって、彼女はついに母親とハグをすることが出来ました。それがサンガの奇跡なのです。
ですから、もし、あなたがサンガを作って、何年経っても、４、５人しか集まらなかったとしても、大丈夫です。心配しないで下さい。そのサンガが幸せでリラックスできて、安全で安心できる場所であるのならば、それは素晴らしいことです。ぜひ、サンガを続けてください。もしかしたら、私が先ほど話した女性のように、誰かがあなたのサンガに来たことで母親と初めてハグ出来るようになれるかも知れないからです。その誰かはまだサンガには来ていないかも知れません。だからこそ、その誰かのために、安全で安心できるサンガの土壌を耕し、うるおしてください。
私の人生を振り返ってみると、私の人生の中で最も意味のあると思えたことは「サンガを作った」ということでした。
そして、サンガの中には奇跡があります。その奇跡は私達が知っていることかもしれないし、まだ知らないことかもしれません。皆さん、画面を見てください。モモさんが赤ちゃんを抱きしめていますね。モモさんが今、赤ちゃんを抱きしめている。これがサンガの奇跡なのです。
（筆者注：モモさんは、産後、大きな苦しみの中にいましたが、サンガの励ましと、モモさん自身のプラクティスにより、その苦しみを乗り越えて、今は赤ちゃんと幸せな日々を送っています）

皆さん一人一人の中にある幸せや喜び、心地良さは、３年前のモモさんの中にもありました。
そして、３年前のモモさんの中にあった幸せや喜び、心地良さは、今、モモさんの隣にいる赤ちゃんにも引き継がれました。それは、「このようになりたい」という望みと繋がっています。ですから、皆さん、夢を持ち続けてください。そして、その夢を毎日思い出してください。そして、一歩一歩の歩み、一つ一つの呼吸の中にある奇跡を見失わないで下さい。なぜなら、一歩一歩の歩み、一つ一つの呼吸はその瞬間にしかないからです。

（法話終わり）

法話が終わり、片づけをしようと目をやると、驚いたことがありました。
今朝、自宅の庭で百合の花を切って、一輪挿しに入れて、サンガに持って来たのですが、百合の花の３つのつぼみのうち、１つしか咲いておらず、２つは閉じたつぼみのままでした。それが、法話が終わると、いつの間にか３つとも完全に咲いていたのです。２つの閉じたつぼみがいつ開いたのか、分かりませんが、法話の最中に少しずつ開き、法話の終わりには完全に開いたようです。
まるで、サンガの奇跡がここでも起きたようでした。

その後、食べる瞑想を行いました。家族が準備してくれたお弁当のフタを開けると、ご飯がちょうど七夕の夜空（天の川をはさんで、織姫と彦星）のように飾られていました。
家族の暖かい心遣いに感謝しながら、一つ一つを味わって食べました。