2018年6月23日土曜日

7月1日「気づきの日」マインドフルネス・プラクティスを開催

2018年7月1日に全国共通の「気づきの日」1日瞑想会(マインドフルネス・プラクティス)が開催されます。
今回の気づきの日は日光市にある曹洞宗・高徳寺での開催です!
素晴らしい環境の中で、心安らかな一日を過ごしましょう♪
日光行きの特急電車を使えば、都内から日帰り参加も可能ですので、ぜひお越し下さい😊


【プログラム】
10~12時半頃:ティク・ナット・ハン師の姪であるアン・フーンさんご夫妻による法話とトータル・リラクゼーションがワシントンと繋いでライブ中継。
12時半~13時半頃:食べる瞑想
14時~15時半頃:歩く瞑想
15時半~16時頃:座る瞑想
16時~17時頃:お茶の瞑想、ダルマ・シェアリング(わかちあいの瞑想)等
 (プログラムの合間に適宜休憩があります)

瞑想初心者でも大歓迎です。ご参加をお待ちしております♪

【日時】 2018年7月1日(日曜日)
     10時~17時頃
    (会場は9時半過ぎには開いています)
    (法話に参加される場合、開始5分前には到着をお願いします)
    (午前のみ/午後のみ/途中退席も可です)

【場所】 栃木県日光市 高徳寺
     ※先月と開催場所が違いますので、ご注意下さい
     
     ※駐車場有り
     ※東武鬼怒川線・新高徳駅から徒歩10分
     ※宇都宮からJRで お越しの方はJR今市駅から無料で送迎します
      8時24分宇都宮駅発→8時59分今市駅着の電車でお越し下さい

【参加費】 1000円+任意のドネーション

  ※アン・フーン&トゥご夫妻は、日本のサンガづくりのため、
   無償で法話をしてくださっています。
   活動継続のため、全くの任意で構いませんので、
   よろしければご寄付のほど宜しくお願い致します。

【持ち物】・昼食(なるべく菜食で)
     ・プラムヴィレッジの実践を解説する小冊子「リトリートへようこそ」
      (お持ちでない方は、当日貸出用の冊子をご用意します。)

【申込み】参加申込みは📮こちらから📮
     前日まで参加を受付けています。

高徳寺は日光市・鬼怒川温泉の入口に位置する場所にあります

瞑想会は向かって右側にある客殿で行います。

会場の客殿は広々とした和室です
観音様に見守られながら瞑想を深めましょう



(Seiji@日光サンガ)

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